Napoje gazowane kontra zęby
Statystycznie na głowę każdego mieszkańca USA przypada rocznie 576 puszek różnego rodzaju napojów gazowanych. Po przeliczeniu wychodzi 1,5 puszki dziennie. Picie tego typu napojów źle wpływa na stan naszego uzębienia. Znacznie gorzej jest w przypadku dzieci. Ząb mleczny jest inaczej zbudowany niż ząb stały, jest bardziej miękki i mniej odporny na działanie kwasów i cukrów zawartych w takich napojach. U dzieci jak i u dorosłych spożywanie dużych ilości napojów gazowanych powoduje erozję zębów, czyli proces utraty twardej tkanki na powierzchni zębów (szkliwa), co wywołuje straszne spustoszenie w naszej jamie ustnej porównywalne do efektów zażywania narkotyków np. metamfetaminy, czy stosowania kokainy w postaci cracku. Uszkodzenie warstwy ochronnej zęba, znacznie zwiększa ryzyko przewrażliwienia zębów, a także powstawania ubytków, przebarwień i pęknięć.
Możemy zminimalizować niekorzystne działanie tych napojów poprzez picie ich przez słomkę. W ten sposób ograniczamy czas kontaktu napoju z naszym uzębieniem. Oczywiście najlepiej byłoby zrezygnować ze spożywania napojów gazowanych na rzecz niegazowanych lub wody! Inną dobrą radą jest nie picie tego typu napojów przez snem i nie trzymanie ich w ustach oraz nie szorowanie zębów zaraz po ich wypiciu- składniki zawarte w napojach rozmiękczają szkliwo.
Pamiętajmy również by po spożyciu napojów gazowanych starać się przepłukać usta wodą.