Wiosna to dobry moment na generalne porządki. Robimy je w domach, w ogródkach, na działkach. Widzimy potrzebę porządków wiosennych dookoła, a zapominamy o naszym organizmie. Tymczasem nasze ciało też potrzebuje oczyszczenia. Koniec zimy jest dla naszego organizmu… Czytaj więcej ›
Statystycznie na głowę każdego mieszkańca USA przypada rocznie 576 puszek różnego rodzaju napojów gazowanych. Po przeliczeniu wychodzi 1,5 puszki dziennie. Picie tego typu napojów źle wpływa na stan naszego uzębienia. Znacznie gorzej jest w przypadku dzieci. Ząb mleczny jest inaczej zbudowany… Czytaj więcej ›
Wciąż nie potrafimy się przekonać do tego, że śniadanie to najważniejszy posiłek naszego dnia. Zazwyczaj rano jesteśmy zabiegani, brakuje nam czasu, żeby coś przygotować i zjeść. Dlaczego warto to znienić? Gdy budzimy się rano, poziom glukozy w naszym organizmie jest… Czytaj więcej ›